Extension des jambes contre Curl jambes assis
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Extension des jambes | Curl jambes assis |
|---|---|---|
| Débutant | 43 kg | 35 kg |
| Novice | 68 kg | 55 kg |
| Intermédiaire | 99 kg | 80 kg |
| Avancé | 137 kg | 110 kg |
| Élite | 179 kg | 143 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Extension des jambes | Curl jambes assis |
|---|---|---|
| Débutant | 23 kg | 20 kg |
| Novice | 39 kg | 32 kg |
| Intermédiaire | 61 kg | 49 kg |
| Avancé | 88 kg | 69 kg |
| Élite | 119 kg | 92 kg |