Extension des jambes contre Presse à épaules
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Extension des jambes | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 43 kg | 29 kg |
| Novice | 68 kg | 44 kg |
| Intermédiaire | 99 kg | 62 kg |
| Avancé | 137 kg | 84 kg |
| Élite | 179 kg | 107 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Extension des jambes | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 23 kg | 13 kg |
| Novice | 39 kg | 21 kg |
| Intermédiaire | 61 kg | 33 kg |
| Avancé | 88 kg | 46 kg |
| Élite | 119 kg | 61 kg |