Extension des jambes contre Presse à épaules
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Extension des jambes | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 94 lb | 65 lb |
| Novice | 149 lb | 97 lb |
| Intermédiaire | 219 lb | 137 lb |
| Avancé | 303 lb | 185 lb |
| Élite | 395 lb | 236 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Extension des jambes | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 50 lb | 29 lb |
| Novice | 86 lb | 47 lb |
| Intermédiaire | 135 lb | 72 lb |
| Avancé | 195 lb | 102 lb |
| Élite | 262 lb | 135 lb |