Extension des jambes contre Presse pectorale
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Extension des jambes | Presse pectorale |
|---|---|---|
| Débutant | 94 lb | 75 lb |
| Novice | 149 lb | 124 lb |
| Intermédiaire | 219 lb | 189 lb |
| Avancé | 303 lb | 267 lb |
| Élite | 395 lb | 354 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Extension des jambes | Presse pectorale |
|---|---|---|
| Débutant | 50 lb | 25 lb |
| Novice | 86 lb | 49 lb |
| Intermédiaire | 135 lb | 83 lb |
| Avancé | 195 lb | 125 lb |
| Élite | 262 lb | 173 lb |