Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Extension des jambes | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 43 kg | 66 kg |
| Novice | 68 kg | 95 kg |
| Intermédiaire | 99 kg | 131 kg |
| Avancé | 137 kg | 173 kg |
| Élite | 179 kg | 219 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Extension des jambes | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 23 kg | 32 kg |
| Novice | 39 kg | 51 kg |
| Intermédiaire | 61 kg | 76 kg |
| Avancé | 88 kg | 105 kg |
| Élite | 119 kg | 137 kg |