Extension des triceps à la poulie avec corde contre Extension triceps à la poulie haute

Mesuré en kg

Extension des triceps à la poulie avec corde
Extension triceps à la poulie haute

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelExtension des triceps à la poulie avec cordeExtension triceps à la poulie haute
Débutant 15 kg 12 kg
Novice 27 kg 24 kg
Intermédiaire 44 kg 41 kg
Avancé 65 kg 62 kg
Élite 89 kg 86 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelExtension des triceps à la poulie avec cordeExtension triceps à la poulie haute
Débutant 8 kg 6 kg
Novice 15 kg 12 kg
Intermédiaire 25 kg 22 kg
Avancé 37 kg 34 kg
Élite 51 kg 47 kg