Extension des triceps à la poulie avec corde contre Extension triceps à la poulie haute

Mesuré en lb

Extension des triceps à la poulie avec corde
Extension triceps à la poulie haute

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelExtension des triceps à la poulie avec cordeExtension triceps à la poulie haute
Débutant 33 lb 26 lb
Novice 60 lb 52 lb
Intermédiaire 98 lb 90 lb
Avancé 144 lb 137 lb
Élite 196 lb 191 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelExtension des triceps à la poulie avec cordeExtension triceps à la poulie haute
Débutant 18 lb 13 lb
Novice 34 lb 27 lb
Intermédiaire 55 lb 48 lb
Avancé 82 lb 74 lb
Élite 112 lb 104 lb