Extension des triceps à la poulie contre Extension des triceps à la poulie avec corde

Mesuré en lb

Extension des triceps à la poulie
Extension des triceps à la poulie avec corde

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelExtension des triceps à la poulieExtension des triceps à la poulie avec corde
Débutant 41 lb 33 lb
Novice 74 lb 60 lb
Intermédiaire 119 lb 98 lb
Avancé 174 lb 144 lb
Élite 236 lb 196 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelExtension des triceps à la poulieExtension des triceps à la poulie avec corde
Débutant 20 lb 18 lb
Novice 39 lb 34 lb
Intermédiaire 66 lb 55 lb
Avancé 99 lb 82 lb
Élite 137 lb 112 lb