Extension des triceps allongé contre Curl à la barre
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Extension des triceps allongé | Curl à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 37 lb | 42 lb |
| Novice | 61 lb | 67 lb |
| Intermédiaire | 92 lb | 99 lb |
| Avancé | 129 lb | 138 lb |
| Élite | 171 lb | 180 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Extension des triceps allongé | Curl à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 16 lb | 18 lb |
| Novice | 28 lb | 33 lb |
| Intermédiaire | 46 lb | 54 lb |
| Avancé | 68 lb | 80 lb |
| Élite | 92 lb | 110 lb |