Extension du cou contre Curl avec barre EZ
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Extension du cou | Curl avec barre EZ |
|---|---|---|
| Débutant | 5 lb | 49 lb |
| Novice | 26 lb | 72 lb |
| Intermédiaire | 66 lb | 100 lb |
| Avancé | 124 lb | 132 lb |
| Élite | 197 lb | 168 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Extension du cou | Curl avec barre EZ |
|---|---|---|
| Débutant | 6 lb | 25 lb |
| Novice | 17 lb | 40 lb |
| Intermédiaire | 36 lb | 59 lb |
| Avancé | 60 lb | 82 lb |
| Élite | 90 lb | 107 lb |