Extension du cou contre Curl pour le cou
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Extension du cou | Curl pour le cou |
|---|---|---|
| Débutant | 2 kg | 2 kg |
| Novice | 12 kg | 11 kg |
| Intermédiaire | 30 kg | 28 kg |
| Avancé | 56 kg | 54 kg |
| Élite | 89 kg | 86 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Extension du cou | Curl pour le cou |
|---|---|---|
| Débutant | 3 kg | 1 kg |
| Novice | 8 kg | 8 kg |
| Intermédiaire | 16 kg | 21 kg |
| Avancé | 27 kg | 41 kg |
| Élite | 41 kg | 66 kg |