Extension du cou contre Curl pour le cou
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Extension du cou | Curl pour le cou |
|---|---|---|
| Débutant | 5 lb | 4 lb |
| Novice | 26 lb | 23 lb |
| Intermédiaire | 66 lb | 62 lb |
| Avancé | 124 lb | 118 lb |
| Élite | 197 lb | 190 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Extension du cou | Curl pour le cou |
|---|---|---|
| Débutant | 6 lb | 2 lb |
| Novice | 17 lb | 17 lb |
| Intermédiaire | 36 lb | 46 lb |
| Avancé | 60 lb | 90 lb |
| Élite | 90 lb | 146 lb |