Extension du dos contre Pont pour les fessiers
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Extension du dos | Pont pour les fessiers |
|---|---|---|
| Débutant | +6 kg | -17 kg |
| Novice | +36 kg | +30 kg |
| Intermédiaire | +74 kg | +96 kg |
| Avancé | +118 kg | +179 kg |
| Élite | +166 kg | +274 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Extension du dos | Pont pour les fessiers |
|---|---|---|
| Débutant | +7 kg | -14 kg |
| Novice | +26 kg | +20 kg |
| Intermédiaire | +49 kg | +67 kg |
| Avancé | +76 kg | +125 kg |
| Élite | +104 kg | +191 kg |