Pont pour les fessiers contre Extension du dos
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Pont pour les fessiers | Extension du dos |
|---|---|---|
| Débutant | -17 kg | +6 kg |
| Novice | +30 kg | +36 kg |
| Intermédiaire | +96 kg | +74 kg |
| Avancé | +179 kg | +118 kg |
| Élite | +274 kg | +166 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Pont pour les fessiers | Extension du dos |
|---|---|---|
| Débutant | -14 kg | +7 kg |
| Novice | +20 kg | +26 kg |
| Intermédiaire | +67 kg | +49 kg |
| Avancé | +125 kg | +76 kg |
| Élite | +191 kg | +104 kg |