Extension kickback triceps avec haltère contre Développé couché prise serré avec haltères
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Extension kickback triceps avec haltère | Développé couché prise serré avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 4 kg | 11 kg |
| Novice | 9 kg | 19 kg |
| Intermédiaire | 17 kg | 31 kg |
| Avancé | 28 kg | 46 kg |
| Élite | 40 kg | 62 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Extension kickback triceps avec haltère | Développé couché prise serré avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 4 kg | 7 kg |
| Novice | 7 kg | 12 kg |
| Intermédiaire | 10 kg | 18 kg |
| Avancé | 15 kg | 25 kg |
| Élite | 20 kg | 33 kg |