Extension triceps à la poulie haute contre Rowing assis à la poulie

Mesuré en lb

Extension triceps à la poulie haute
Rowing assis à la poulie

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelExtension triceps à la poulie hauteRowing assis à la poulie
Débutant 26 lb 91 lb
Novice 52 lb 133 lb
Intermédiaire 90 lb 186 lb
Avancé 137 lb 246 lb
Élite 191 lb 313 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelExtension triceps à la poulie hauteRowing assis à la poulie
Débutant 13 lb 47 lb
Novice 27 lb 73 lb
Intermédiaire 48 lb 105 lb
Avancé 74 lb 143 lb
Élite 104 lb 185 lb