Rowing assis à la poulie contre Extension triceps à la poulie haute

Mesuré en kg

Rowing assis à la poulie
Extension triceps à la poulie haute

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelRowing assis à la poulieExtension triceps à la poulie haute
Débutant 41 kg 12 kg
Novice 60 kg 24 kg
Intermédiaire 84 kg 41 kg
Avancé 112 kg 62 kg
Élite 142 kg 86 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelRowing assis à la poulieExtension triceps à la poulie haute
Débutant 22 kg 6 kg
Novice 33 kg 12 kg
Intermédiaire 48 kg 22 kg
Avancé 65 kg 34 kg
Élite 84 kg 47 kg