Rowing assis à la poulie contre Extension triceps à la poulie haute
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Rowing assis à la poulie | Extension triceps à la poulie haute |
|---|---|---|
| Débutant | 91 lb | 26 lb |
| Novice | 133 lb | 52 lb |
| Intermédiaire | 186 lb | 90 lb |
| Avancé | 246 lb | 137 lb |
| Élite | 313 lb | 191 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Rowing assis à la poulie | Extension triceps à la poulie haute |
|---|---|---|
| Débutant | 47 lb | 13 lb |
| Novice | 73 lb | 27 lb |
| Intermédiaire | 105 lb | 48 lb |
| Avancé | 143 lb | 74 lb |
| Élite | 185 lb | 104 lb |