Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Good Morning | Rowing penché |
|---|---|---|
| Débutant | 60 lb | 94 lb |
| Novice | 115 lb | 137 lb |
| Intermédiaire | 190 lb | 192 lb |
| Avancé | 284 lb | 255 lb |
| Élite | 392 lb | 325 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Good Morning | Rowing penché |
|---|---|---|
| Débutant | 36 lb | 41 lb |
| Novice | 64 lb | 66 lb |
| Intermédiaire | 102 lb | 98 lb |
| Avancé | 149 lb | 137 lb |
| Élite | 202 lb | 180 lb |