Kickback à la poulie contre Crunch à la poulie
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Kickback à la poulie | Crunch à la poulie |
|---|---|---|
| Débutant | 12 lb | 51 lb |
| Novice | 45 lb | 91 lb |
| Intermédiaire | 103 lb | 144 lb |
| Avancé | 185 lb | 209 lb |
| Élite | 286 lb | 283 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Kickback à la poulie | Crunch à la poulie |
|---|---|---|
| Débutant | 12 lb | 35 lb |
| Novice | 32 lb | 65 lb |
| Intermédiaire | 61 lb | 106 lb |
| Avancé | 101 lb | 158 lb |
| Élite | 148 lb | 217 lb |