Lever de mollets à la machine contre Extension des jambes
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Lever de mollets à la machine | Extension des jambes |
|---|---|---|
| Débutant | 95 lb | 94 lb |
| Novice | 181 lb | 149 lb |
| Intermédiaire | 302 lb | 219 lb |
| Avancé | 453 lb | 303 lb |
| Élite | 625 lb | 395 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Lever de mollets à la machine | Extension des jambes |
|---|---|---|
| Débutant | 49 lb | 50 lb |
| Novice | 108 lb | 86 lb |
| Intermédiaire | 195 lb | 135 lb |
| Avancé | 308 lb | 195 lb |
| Élite | 440 lb | 262 lb |