Lever de mollets assis contre Presse à cuisses horizontale
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Lever de mollets assis | Presse à cuisses horizontale |
|---|---|---|
| Débutant | 28 kg | 66 kg |
| Novice | 54 kg | 110 kg |
| Intermédiaire | 91 kg | 168 kg |
| Avancé | 137 kg | 238 kg |
| Élite | 190 kg | 316 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Lever de mollets assis | Presse à cuisses horizontale |
|---|---|---|
| Débutant | 15 kg | 41 kg |
| Novice | 35 kg | 71 kg |
| Intermédiaire | 66 kg | 112 kg |
| Avancé | 106 kg | 162 kg |
| Élite | 154 kg | 219 kg |