Lever de mollets assis contre Presse à cuisses horizontale
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Lever de mollets assis | Presse à cuisses horizontale |
|---|---|---|
| Débutant | 61 lb | 146 lb |
| Novice | 119 lb | 243 lb |
| Intermédiaire | 200 lb | 370 lb |
| Avancé | 302 lb | 525 lb |
| Élite | 418 lb | 697 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Lever de mollets assis | Presse à cuisses horizontale |
|---|---|---|
| Débutant | 33 lb | 90 lb |
| Novice | 78 lb | 158 lb |
| Intermédiaire | 146 lb | 248 lb |
| Avancé | 235 lb | 358 lb |
| Élite | 339 lb | 482 lb |