Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Muscle Up | Pompes |
|---|---|---|
| Débutant | -24 lb | +17 lb |
| Novice | -0 lb | +102 lb |
| Intermédiaire | +27 lb | +210 lb |
| Avancé | +57 lb | +339 lb |
| Élite | +88 lb | +481 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Muscle Up | Pompes |
|---|---|---|
| Débutant | -27 lb | -20 lb |
| Novice | -9 lb | +24 lb |
| Intermédiaire | +12 lb | +78 lb |
| Avancé | +36 lb | +141 lb |
| Élite | +60 lb | +210 lb |