Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Pompes | Muscle Up |
|---|---|---|
| Débutant | +8 kg | -11 kg |
| Novice | +46 kg | -0 kg |
| Intermédiaire | +95 kg | +12 kg |
| Avancé | +154 kg | +26 kg |
| Élite | +218 kg | +40 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Pompes | Muscle Up |
|---|---|---|
| Débutant | -9 kg | -12 kg |
| Novice | +11 kg | -4 kg |
| Intermédiaire | +35 kg | +6 kg |
| Avancé | +64 kg | +16 kg |
| Élite | +95 kg | +27 kg |