Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Pompes | Soulevé de terre |
|---|---|---|
| Débutant | +8 kg | 80 kg |
| Novice | +46 kg | 113 kg |
| Intermédiaire | +95 kg | 154 kg |
| Avancé | +154 kg | 202 kg |
| Élite | +218 kg | 253 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Pompes | Soulevé de terre |
|---|---|---|
| Débutant | -9 kg | 41 kg |
| Novice | +11 kg | 63 kg |
| Intermédiaire | +35 kg | 91 kg |
| Avancé | +64 kg | 124 kg |
| Élite | +95 kg | 160 kg |