Pont pour les fessiers contre Curl ischio-jambiers nordique
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Pont pour les fessiers | Curl ischio-jambiers nordique |
|---|---|---|
| Débutant | -17 kg | -20 kg |
| Novice | +30 kg | -1 kg |
| Intermédiaire | +96 kg | +22 kg |
| Avancé | +179 kg | +48 kg |
| Élite | +274 kg | +76 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Pont pour les fessiers | Curl ischio-jambiers nordique |
|---|---|---|
| Débutant | -14 kg | -13 kg |
| Novice | +20 kg | +5 kg |
| Intermédiaire | +67 kg | +27 kg |
| Avancé | +125 kg | +54 kg |
| Élite | +191 kg | +83 kg |