Pont pour les fessiers contre Élévation fessiers-jambiers
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Pont pour les fessiers | Élévation fessiers-jambiers |
|---|---|---|
| Débutant | -17 kg | -16 kg |
| Novice | +30 kg | +13 kg |
| Intermédiaire | +96 kg | +50 kg |
| Avancé | +179 kg | +93 kg |
| Élite | +274 kg | +141 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Pont pour les fessiers | Élévation fessiers-jambiers |
|---|---|---|
| Débutant | -14 kg | -12 kg |
| Novice | +20 kg | +11 kg |
| Intermédiaire | +67 kg | +40 kg |
| Avancé | +125 kg | +74 kg |
| Élite | +191 kg | +113 kg |