Pont pour les fessiers contre Tractions pronation prise neutre
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Pont pour les fessiers | Tractions pronation prise neutre |
|---|---|---|
| Débutant | -49 lb | -18 lb |
| Novice | +61 lb | +25 lb |
| Intermédiaire | +214 lb | +76 lb |
| Avancé | +406 lb | +133 lb |
| Élite | +626 lb | +193 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Pont pour les fessiers | Tractions pronation prise neutre |
|---|---|---|
| Débutant | -39 lb | -30 lb |
| Novice | +41 lb | -5 lb |
| Intermédiaire | +150 lb | +23 lb |
| Avancé | +285 lb | +55 lb |
| Élite | +437 lb | +87 lb |