Presse à cuisse à une jambe contre Presse à cuisses horizontale

Mesuré en kg

Presse à cuisse à une jambe
Presse à cuisses horizontale

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelPresse à cuisse à une jambePresse à cuisses horizontale
Débutant38 kg66 kg
Novice73 kg110 kg
Intermédiaire123 kg168 kg
Avancé186 kg238 kg
Élite259 kg316 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelPresse à cuisse à une jambePresse à cuisses horizontale
Débutant21 kg41 kg
Novice43 kg71 kg
Intermédiaire74 kg112 kg
Avancé113 kg162 kg
Élite158 kg219 kg