Presse à cuisse à une jambe contre Presse à cuisses inclinée

Mesuré en kg

Presse à cuisse à une jambe
Presse à cuisses inclinée

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelPresse à cuisse à une jambePresse à cuisses inclinée
Débutant38 kg96 kg
Novice73 kg153 kg
Intermédiaire123 kg227 kg
Avancé186 kg316 kg
Élite259 kg414 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelPresse à cuisse à une jambePresse à cuisses inclinée
Débutant21 kg52 kg
Novice43 kg94 kg
Intermédiaire74 kg151 kg
Avancé113 kg222 kg
Élite158 kg302 kg