Presse à cuisse verticale contre Squat

Mesuré en kg

Presse à cuisse verticale
Squat

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelPresse à cuisse verticaleSquat
Débutant81 kg66 kg
Novice135 kg95 kg
Intermédiaire208 kg131 kg
Avancé295 kg173 kg
Élite393 kg219 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelPresse à cuisse verticaleSquat
Débutant47 kg32 kg
Novice87 kg51 kg
Intermédiaire141 kg76 kg
Avancé208 kg105 kg
Élite284 kg137 kg