Presse à cuisses horizontale contre Développé couché avec haltères

Mesuré en lb

Presse à cuisses horizontale
Développé couché avec haltères

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelPresse à cuisses horizontaleDéveloppé couché avec haltères
Débutant 146 lb 37 lb
Novice 243 lb 58 lb
Intermédiaire 370 lb 85 lb
Avancé 525 lb 117 lb
Élite 697 lb 153 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelPresse à cuisses horizontaleDéveloppé couché avec haltères
Débutant 90 lb 15 lb
Novice 158 lb 28 lb
Intermédiaire 248 lb 44 lb
Avancé 358 lb 65 lb
Élite 482 lb 89 lb