Presse à cuisses horizontale contre Développé couché avec haltères

Mesuré en lb

Presse à cuisses horizontale
Développé couché avec haltères

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelPresse à cuisses horizontaleDéveloppé couché avec haltères
Débutant146 lb37 lb
Novice243 lb58 lb
Intermédiaire370 lb85 lb
Avancé525 lb117 lb
Élite697 lb153 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelPresse à cuisses horizontaleDéveloppé couché avec haltères
Débutant90 lb15 lb
Novice158 lb28 lb
Intermédiaire248 lb44 lb
Avancé358 lb65 lb
Élite482 lb89 lb