Presse à cuisses horizontale contre Presse à épaules à la machine
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Presse à cuisses horizontale | Presse à épaules à la machine |
|---|---|---|
| Débutant | 66 kg | 25 kg |
| Novice | 110 kg | 45 kg |
| Intermédiaire | 168 kg | 73 kg |
| Avancé | 238 kg | 108 kg |
| Élite | 316 kg | 148 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Presse à cuisses horizontale | Presse à épaules à la machine |
|---|---|---|
| Débutant | 41 kg | 8 kg |
| Novice | 71 kg | 18 kg |
| Intermédiaire | 112 kg | 31 kg |
| Avancé | 162 kg | 49 kg |
| Élite | 219 kg | 70 kg |