Presse à cuisses horizontale contre Presse à épaules à la machine
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse à cuisses horizontale | Presse à épaules à la machine |
|---|---|---|
| Débutant | 146 lb | 54 lb |
| Novice | 243 lb | 100 lb |
| Intermédiaire | 370 lb | 162 lb |
| Avancé | 525 lb | 239 lb |
| Élite | 697 lb | 326 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse à cuisses horizontale | Presse à épaules à la machine |
|---|---|---|
| Débutant | 90 lb | 18 lb |
| Novice | 158 lb | 39 lb |
| Intermédiaire | 248 lb | 69 lb |
| Avancé | 358 lb | 109 lb |
| Élite | 482 lb | 155 lb |