Presse à épaules à la machine contre Presse à cuisse à une jambe
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Presse à épaules à la machine | Presse à cuisse à une jambe |
|---|---|---|
| Débutant | 25 kg | 38 kg |
| Novice | 45 kg | 73 kg |
| Intermédiaire | 73 kg | 123 kg |
| Avancé | 108 kg | 186 kg |
| Élite | 148 kg | 259 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Presse à épaules à la machine | Presse à cuisse à une jambe |
|---|---|---|
| Débutant | 8 kg | 21 kg |
| Novice | 18 kg | 43 kg |
| Intermédiaire | 31 kg | 74 kg |
| Avancé | 49 kg | 113 kg |
| Élite | 70 kg | 158 kg |