Presse à épaules à la machine contre Presse pectorale
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Presse à épaules à la machine | Presse pectorale |
|---|---|---|
| Débutant | 25 kg | 34 kg |
| Novice | 45 kg | 56 kg |
| Intermédiaire | 73 kg | 86 kg |
| Avancé | 108 kg | 121 kg |
| Élite | 148 kg | 161 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Presse à épaules à la machine | Presse pectorale |
|---|---|---|
| Débutant | 8 kg | 11 kg |
| Novice | 18 kg | 22 kg |
| Intermédiaire | 31 kg | 37 kg |
| Avancé | 49 kg | 57 kg |
| Élite | 70 kg | 79 kg |