Presse à épaules avec haltères contre Développé couché avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse à épaules avec haltères | Développé couché avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 29 lb | 37 lb |
| Novice | 45 lb | 58 lb |
| Intermédiaire | 67 lb | 85 lb |
| Avancé | 93 lb | 117 lb |
| Élite | 121 lb | 153 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse à épaules avec haltères | Développé couché avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 13 lb | 15 lb |
| Novice | 22 lb | 28 lb |
| Intermédiaire | 33 lb | 44 lb |
| Avancé | 47 lb | 65 lb |
| Élite | 62 lb | 89 lb |