Presse à épaules avec haltères contre Presse à épaules
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Presse à épaules avec haltères | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 13 kg | 29 kg |
| Novice | 21 kg | 44 kg |
| Intermédiaire | 30 kg | 62 kg |
| Avancé | 42 kg | 84 kg |
| Élite | 55 kg | 107 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Presse à épaules avec haltères | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 6 kg | 13 kg |
| Novice | 10 kg | 21 kg |
| Intermédiaire | 15 kg | 33 kg |
| Avancé | 21 kg | 46 kg |
| Élite | 28 kg | 61 kg |