Presse à épaules avec haltères contre Presse à épaules
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse à épaules avec haltères | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 29 lb | 65 lb |
| Novice | 45 lb | 97 lb |
| Intermédiaire | 67 lb | 137 lb |
| Avancé | 93 lb | 185 lb |
| Élite | 121 lb | 236 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse à épaules avec haltères | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 13 lb | 29 lb |
| Novice | 22 lb | 47 lb |
| Intermédiaire | 33 lb | 72 lb |
| Avancé | 47 lb | 102 lb |
| Élite | 62 lb | 135 lb |