Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse à épaules | Arraché |
|---|---|---|
| Débutant | 65 lb | 76 lb |
| Novice | 97 lb | 114 lb |
| Intermédiaire | 137 lb | 164 lb |
| Avancé | 185 lb | 221 lb |
| Élite | 236 lb | 285 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse à épaules | Arraché |
|---|---|---|
| Débutant | 29 lb | 47 lb |
| Novice | 47 lb | 68 lb |
| Intermédiaire | 72 lb | 95 lb |
| Avancé | 102 lb | 127 lb |
| Élite | 135 lb | 161 lb |