Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Presse à épaules | Curl triché |
|---|---|---|
| Débutant | 29 kg | 27 kg |
| Novice | 44 kg | 44 kg |
| Intermédiaire | 62 kg | 67 kg |
| Avancé | 84 kg | 94 kg |
| Élite | 107 kg | 124 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Presse à épaules | Curl triché |
|---|---|---|
| Débutant | 13 kg | 13 kg |
| Novice | 21 kg | 27 kg |
| Intermédiaire | 33 kg | 48 kg |
| Avancé | 46 kg | 74 kg |
| Élite | 61 kg | 105 kg |