Presse à épaules contre Développé derrière la nuque
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse à épaules | Développé derrière la nuque |
|---|---|---|
| Débutant | 65 lb | 60 lb |
| Novice | 97 lb | 94 lb |
| Intermédiaire | 137 lb | 138 lb |
| Avancé | 185 lb | 191 lb |
| Élite | 236 lb | 249 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse à épaules | Développé derrière la nuque |
|---|---|---|
| Débutant | 29 lb | 31 lb |
| Novice | 47 lb | 51 lb |
| Intermédiaire | 72 lb | 77 lb |
| Avancé | 102 lb | 108 lb |
| Élite | 135 lb | 144 lb |