Presse à épaules contre Développé incliné avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse à épaules | Développé incliné avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 65 lb | 41 lb |
| Novice | 97 lb | 60 lb |
| Intermédiaire | 137 lb | 83 lb |
| Avancé | 185 lb | 110 lb |
| Élite | 236 lb | 140 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse à épaules | Développé incliné avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 29 lb | 17 lb |
| Novice | 47 lb | 29 lb |
| Intermédiaire | 72 lb | 44 lb |
| Avancé | 102 lb | 62 lb |
| Élite | 135 lb | 83 lb |