Presse à épaules contre Dips

Mesuré en kg

Presse à épaules
Dips

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelPresse à épaulesDips
Débutant29 kg+3 kg
Novice44 kg+24 kg
Intermédiaire62 kg+49 kg
Avancé84 kg+78 kg
Élite107 kg+109 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelPresse à épaulesDips
Débutant13 kg-15 kg
Novice21 kg-1 kg
Intermédiaire33 kg+17 kg
Avancé46 kg+37 kg
Élite61 kg+59 kg