Presse à épaules contre Dips

Mesuré en kg

Presse à épaules
Dips

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelPresse à épaulesDips
Débutant 29 kg +3 kg
Novice 44 kg +24 kg
Intermédiaire 62 kg +49 kg
Avancé 84 kg +78 kg
Élite 107 kg +109 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelPresse à épaulesDips
Débutant 13 kg -15 kg
Novice 21 kg -1 kg
Intermédiaire 33 kg +17 kg
Avancé 46 kg +37 kg
Élite 61 kg +59 kg