Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse à épaules | Épaulé-jeté |
|---|---|---|
| Débutant | 65 lb | 94 lb |
| Novice | 97 lb | 140 lb |
| Intermédiaire | 137 lb | 198 lb |
| Avancé | 185 lb | 266 lb |
| Élite | 236 lb | 340 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse à épaules | Épaulé-jeté |
|---|---|---|
| Débutant | 29 lb | 63 lb |
| Novice | 47 lb | 89 lb |
| Intermédiaire | 72 lb | 122 lb |
| Avancé | 102 lb | 159 lb |
| Élite | 135 lb | 200 lb |