Presse à épaules contre Extension des triceps
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse à épaules | Extension des triceps |
|---|---|---|
| Débutant | 65 lb | 28 lb |
| Novice | 97 lb | 57 lb |
| Intermédiaire | 137 lb | 100 lb |
| Avancé | 185 lb | 154 lb |
| Élite | 236 lb | 217 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse à épaules | Extension des triceps |
|---|---|---|
| Débutant | 29 lb | 10 lb |
| Novice | 47 lb | 24 lb |
| Intermédiaire | 72 lb | 45 lb |
| Avancé | 102 lb | 73 lb |
| Élite | 135 lb | 106 lb |