Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Presse à épaules | Good Morning |
|---|---|---|
| Débutant | 29 kg | 27 kg |
| Novice | 44 kg | 52 kg |
| Intermédiaire | 62 kg | 86 kg |
| Avancé | 84 kg | 129 kg |
| Élite | 107 kg | 178 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Presse à épaules | Good Morning |
|---|---|---|
| Débutant | 13 kg | 16 kg |
| Novice | 21 kg | 29 kg |
| Intermédiaire | 33 kg | 46 kg |
| Avancé | 46 kg | 68 kg |
| Élite | 61 kg | 92 kg |