Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Presse à épaules | Presse Arnold |
|---|---|---|
| Débutant | 29 kg | 9 kg |
| Novice | 44 kg | 16 kg |
| Intermédiaire | 62 kg | 24 kg |
| Avancé | 84 kg | 34 kg |
| Élite | 107 kg | 45 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Presse à épaules | Presse Arnold |
|---|---|---|
| Débutant | 13 kg | 6 kg |
| Novice | 21 kg | 9 kg |
| Intermédiaire | 33 kg | 12 kg |
| Avancé | 46 kg | 17 kg |
| Élite | 61 kg | 22 kg |