Presse à épaules contre Presse en poussée

Mesuré en kg

Presse à épaules
Presse en poussée

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelPresse à épaulesPresse en poussée
Débutant 29 kg 40 kg
Novice 44 kg 58 kg
Intermédiaire 62 kg 82 kg
Avancé 84 kg 109 kg
Élite 107 kg 138 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelPresse à épaulesPresse en poussée
Débutant 13 kg 23 kg
Novice 21 kg 33 kg
Intermédiaire 33 kg 46 kg
Avancé 46 kg 60 kg
Élite 61 kg 76 kg